Studija, koju su vodili znanstvenici s američkog Nacionalnog instituta za starenje (NIA) u Baltimoreu, dovodi u sumnju upotrebu taurina kao biomarkera starenja - nečega što bi se moglo mjeriti kako bi se pomoglo u određivanju zdravstvenog stanja osobe - i njegovu upotrebu kao dodatka prehrani za sprječavanje učinaka starenja.

Znanstvenici koji nisu bili uključeni u istraživanje ističu rigoroznost analize, koja je proučavala razine taurina u stotinama ljudi tijekom vremena, kao i kod rezus majmuna (Macaca mulatta) i miševa. Razine taurina nisu se smanjivale s godinama i nisu povezane ni s kakvom abnormalnošću. Ipak, studija je proučavala samo prirodne razine taurina u tijelu, a ne imaju li dodaci prehrani ikakve koristi. To je nešto što tek treba biti testirano.

Taurin se prodaje bez recepta kao dodatak prehrani, a sastojak je i popularnih energetskih pića s kofeinom poput Red Bulla i Monster Energyja. Taurinu se pripisuju različiti zdravstveni učinci, uključujući poboljšanje fokusa i razine energije. No, te tvrdnje nisu temeljito procijenjene.

U studiji iz 2023. godine, također objavljenoj u časopisu Science, istraživači su otkrili da se razina taurina smanjuje kod miševa, majmuna i ljudi s godinama. Dnevni dodaci aminokiseline čini se da produžuju životni vijek i poboljšavaju zdravlje miševa kojima nedostaje taurina.

Dok je prethodna studija o taurinu bila presječnog dizajna, što znači da je prikupljala podatke od životinja različite dobi u jednom trenutku, nova studija prikupljala je longitudinalne podatke, uzimajući uzorke od istih pojedinaca tijekom vremena.

Kod ljudi su proučavali tri različite populacije, od kojih je jedna (Baltimorska longitudinalna studija starenja) uključivala više od 740 sudionika u dobi od 26 do 100 godina. Kod životinja su pratili majmune do 32 godine, a miševe do 27 mjeseci - gotovo cijeli njihov životni vijek. U gotovo svim kohortama, osim u skupini muških miševa, razina taurina povećavala se s godinama.

Autori su također ispitali odnos taurina s faktorima poput mišićne snage i tjelesne težine. Iako su postojale neke povezanosti - poput više razine taurina povezane s jačom snagom koljena u jednoj ljudskoj kohorti - rezultati su bili nedosljedni među dobnim skupinama, spolovima i vrstama. U nekim slučajevima, više razine taurina korelirale su s nedostatkom snage. Na temelju tih nalaza, razine taurina u krvi vjerojatno neće poslužiti kao dobar biomarker starenja.

Autori oba istraživanja kažu da su njihovi rezultati „komplementarni“ i da je potrebno više istraživanja kako bi se razumjelo ima li taurin zdravstvene koristi za ljude. Autori novog istraživanja ne dovode u pitanje da nedostatak taurina može potaknuti starenje.

Dok ne bude dostupno više rezultata, ne preporučuje se nikakva suplementacija taurinom.