> Alati

Test ovisnosti o nikotinu - pušenje kao ovisnost ili loša navika?

1. Koliko brzo nakon buđenja zapalite svoju prvu cigaretu?

Nakon 60 minuta
Nakon 31 do 60 minuta
Nakon 6 do 30 minuta
U prvih 5 minuta

2. Je li vam teško suzdržati se od pušenja na mjestima gdje je to zabranjeno?

Nije
Jest

3. Koje vam se cigarete najteže odreći?

Prve jutarnje cigarete
Bilo koje druge

4. Koliko cigareta pušite na dan?

10 i manje
11 do 20
21 do 30
31 i više

5. Pušite li više ujutro ili ostali dio dana?

Ujutro
Ostali dio dana

6. Pušite li čak i ako ste tako jako bolesni da čitav dan ležite u krevetu?

Ne
Da

IZRAČUNAJ

Prilagođeno prema Heatherton TF1, Kozlowski LT, Frecker RC, Fagerström KO. The Fagerström Test for Nicotine Dependence: a revision of the Fagerström Tolerance Questionnaire. Br J Addict 1991;86:1119–27.
U suradnji s doc. dr. sc. Marinom Šagud