Eman Abukmail s Instituta za zdravstvenu skrb utemeljenu na dokazima na Sveučilištu Bond u Gold Coastu u Australiji i suradnici ispitali su učinke prehrambenih intervencija na depresiju i anksioznost u sustavnom pregledu randomiziranih kontroliranih ispitivanja. U analizu su uključeni podatci iz 25 randomiziranih kontroliranih ispitivanja.

Istraživači su otkrili da se kod odraslih s povišenim kardiometaboličkim rizikom depresivni simptomi mogu poboljšati savjetima o prehrani s ograničenim unosom kalorija u usporedbi s onima bez specifičnih savjeta o prehrani (standardizirana srednja razlika, -0,23; niska sigurnost). Mali učinci na depresivne simptome mogu se vidjeti kod dijeta s niskim udjelom masti kod odraslih s povišenim kardiometaboličkim rizikom (standardizirana srednja razlika, -0,03). Ograničeni dokazi uočeni su za druge dijete, uspoređujući dijete s aktivnim usporedbama i na anksioznost.

Ograničenja kalorija i prehrana s niskim udjelom masti mogle bi smanjiti simptome depresije kod odraslih s povišenim kardiometaboličkim rizikom, ali su uočene razlike bile male, a pouzdanost nalaza niska. Dokazi o drugim dijetama, usporedbama s aktivnim intervencijama i drugim ishodima su isto tako ograničeni.