Sedentarno ponašanje povećava rizik za Alzheimerovu bolest
22.05.2025.
Sedentarno ponašanje veže se uz veći rizik razvoja Alzheimerove bolesti (AB), objavljeno je u časopisu Alzheimer's & Dementia.
Marissa A. Gogniat iz Vanderbilt Memory and Alzheimer's Center u Nashvilleu u Tennesseeu i suradnici ispitali su kako se sedentarno ponašanje povezuje s longitudinalnom strukturom mozga i kognitivnim promjenama kod starijih osoba. U studiji je sudjelovalo 404 ispitanika iz Vanderbilt Memory and Aging projekta. Ispitanici su tijekom sedmogodišnjeg razdoblja završili sedam dana aktigrafije, neuropsihološku procjenu i magnetsku rezonanciju mozga (3 Tesla). Sedentarno vrijeme ispitano je u odnosu na strukturu mozga i kognitivne sposobnosti.
Istraživači su otkrili da je duže sedentarno vrijeme povezano s AB-neuroimaging potpisom i lošijim epizodnim pamćenjem u presječnim modelima. Povezanost je varirala ovisno o statusu apolipoproteina E ε4. Duže sedentarno vrijeme povezano je s bržim smanjenjem volumena hipokampusa i padom brzine imenovanja i obrade u longitudinalnim modelima.
Istraživanje je pokazalo da smanjenje pasivnog vremena može biti dobra strategija za sprječavanje neurodegenerativnih promjena i kognitivnog pada. Ovo istraživanje naglašava važnost smanjenja vremena sedentarnog ponašanja, osobito među starijim osobama s povećanim genetskim rizikom za razvoj Alzheimerovu bolest. Za zdravlje našeg mozga ključno je pokrenuti se, smanjiti sedentarno ponašanje i povećati svoje aktivno vrijeme.