x
x

Učinak probiotika na smanjenje pretilosti i regulaciju crijevne mikrobiote

  05.10.2025.

Pretilost predstavlja vodeći javnozdravstveni problem današnjice, s rastućom globalnom prevalencijom i posljedicama po zdravlje pojedinca i društva u cjelini.

Učinak probiotika na smanjenje pretilosti i regulaciju crijevne mikrobiote

Pretilost je stanje u kojem se višak tjelesne masti nakuplja u organizmu zbog prekomjernog unosa energije u odnosu na njezinu potrošnju, pri čemu se višak energije pohranjuje u obliku triglicerida. Na razvoj pretilosti utječu brojni čimbenici, uključujući okolišne, poput prehrane i sjedilačkog načina života te genetskih predispozicija. Uloga gena u hormonskoj regulaciji i razvoju metaboličkih bolesti naglašava složenost ovog stanja.

Unatoč brojnim dostupnim terapijama, uključujući promjene prehrambenih navika i tjelovježbu, učinkovito liječenje pretilosti i dalje ostaje predmetom velikog broja istraživanja. U tom kontekstu, sve se više istraživanja usmjerava na ulogu crijevne mikrobiote i probiotika u regulaciji tjelesne mase. Bakterije iz skupine Lactobacillaceae, osobito Lactobacillus plantarum, pokazuju povoljne učinke na smanjenje tjelesne mase. Stoga je cilj nedavno provedene randomizirane, dvostruko slijepe, placebom kontrolirane studije bio procijeniti učinke Lactobacillus plantarum LMT 1-48 na smanjenje masnog tkiva i ukupne tjelesne mase kod pretilih osoba.

Studija je uključila 120 sudionika, s indeksom tjelesne mase (ITM) između 25 kg/m2 i 30 kg/m2, koji su nasumično raspoređeni u dvije skupine. Intervencijska skupina (n=60) dobivala je 5 x 109 CFU LMT 1-48 dnevno, dok je kontrolna skupina primala placebo tijekom 12 tjedana. 

Kod intervencijske skupine uočeno je značajnije smanjenje tjelesne mase u odnosu na kontrolnu skupinu. Nakon šest tjedana, prosječan gubitak tjelesne mase iznosio je 0,9 kg u intervencijskoj skupini, dok je u kontrolnoj skupini iznosio 0,56 kg.

Nakon 12 tjedana smanjenje tjelesne mase u intervencijskoj skupini iznosilo je 1,41 kg, dok je u kontrolnoj skupini iznosilo 1,13 kg. Vrijednosti ITM-a i opsega struka pokazale su slične trendove. Nadalje, intervencijska skupina pokazala je veće smanjenje tjelesne masti od 1,16 kg (1,5 %), u odnosu na kontrolnu skupinu u kojoj je smanjenje tjelesne masti iznosilo 0,7 kg (0,4 %). Kod intervencijske skupine, u sastavu crijevne mikrobiote uočena je veća zastupljenost bakterija iz skupine Hafnia, Lactobacillus, Lachnospira i Phocaeicola koje povoljno utječu na regulaciju tjelesne mase. 

Zaključno, rezultati studije podržavaju ideju da ciljani probiotički sojevi, poput LMT1-48, mogu djelovanjem na crijevnu mikrobiotu predstavljati učinkovitu i sigurnu primjenu u regulaciji pretilosti. Daljnje studije trebala bi istražiti dugoročne učinke LMT1-48 i mehanizme djelovanja na crijevnu mikrobiotu i metabolizam lipida.

Izvor: Vitamini.hr