Kofein je najčešće korišteni dodatak prehrani u svrhu poboljšanja tjelesne izvedbe u domeni sporta i rekreativnog vježbanja. U ovom trenutku može se tvrditi da postoje uvjerljivi znanstveni dokazi da konzumacija kofeina može poboljšati izvedbu u treningu s otporom. Konkretno, konzumacijom kofeina moguće je akutno povećati mehanički izlaz mišića u treningu s otporom kroz poboljšanja ...
Osobe starije životne dobi sklonije su većim oštećenjima mišića tijekom vježbanja u usporedbi s mlađim osobama, što ih može spriječiti u vođenju aktivnog načina života i ubrzati sarkopeniju (degeneracija mišića izazvana starenjem).
Aktivna Hrvatska vodeći je hrvatski sportsko-edukativni projekt pokrenut 2012. godine s ciljem promicanja kulture zdravog i aktivnog života. Radionica aktivne hrvatske u Zagrebu najavila 11. sezonu, u sklopu koje će se održavati besplatna zajednička vježbanja i edukacije za gađane diljem Hrvatske.
Nefarmakološko liječenje (NFL) osteoporoze (OP) sastavni je dio svih algoritama liječenja ove kompleksne metaboličke bolesti koštanog sustava, čiji je učinak često teško mjerljiv kod primjene istog. Za razliku od farmakološkog liječenja koje ima strogo definirane principe liječenja, ovdje postoji dosta neformalnih postupaka i slobodnijeg tumačenja njihovih učinaka na ishode ...
Limfedem je neželjena posljedica liječenja karcinoma dojke koje se pacijentice najčešće pribojavaju. Klinički se manifestira kao lokalno i najčešće jednostrano oticanje ekstremiteta. Zlatni standard u liječenju limfedema je kompletna dekongestivna terapija.
Javnozdravstvene akcije obilježavanja Dana moždanog udara, Dana crvenih haljina, akcije GROM, neke su od akcija koje su započete i koje se provode kako bi se ukazalo na rizike za nastanak moždanog udara, kao i simptome moždanog udara, te način aktivacije sustava pomoći.
U sustavnom pregledu opisani su učinci kućne plućne rehabilitacije na dispneju, vježbanje, kvalitetu života te utjecaj KOPB-a na same bolesnike
Iako se čini kako smo se posljednjih godina više okrenuli zdravom načinu života i redovnoj tjelesnoj i mentalnoj aktivnosti, podaci izneseni na Panelu Aktivne Hrvatske „Hrvatska 10 godina nakon, danas i Hrvatska u budućnosti“ zabrinjavajući su i pozivaju na trenutnu akciju. Broj redovno aktivnih građana je ispod 10 %, onih neaktivnih čak iznad 60 %, a pada i broj aktivnih sportaša u ...
U velikom istraživanju provedenom u Kaliforniji na skupni djece od 5 do 11 godina, zaključeno je da su djeca tijekom pandemije COVID-19 dobila 2,3 kg i više na tjelesnoj masi.
Zahvaljujući projektu Živjeti zdravo Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ), u sklopu njegova drugog elementa – Zdravlje i tjelesna aktivnost osigurana su sredstva za opremu i označavanje po jedne hodaće staze u svakoj od županija. Oprema je mjerodavnim lokalnim tijelima dostavljena potkraj siječnja, a do proljeća će biti postavljena na strateški osmišljene hodaće staze koje će ...
