Sveučilište u Zagrebu: 60. godina Tjelesne i zdravstvene kulture Jedna od najvažnijih životnih područja danas su zdravlje i redovna tjelesna aktivnost. Sveučilište u Zagrebu ove godine obilježava 60. godina Tjelesne i zdravstvene kulture.
10. svibnja Svjetski dan kretanja Svjetski dan kretanja za zdravlje (engl. Move for Health Day) obilježava se 10. svibnja kao međunarodni podsjetnik koliko je svaki oblik tjelesne aktivnosti važan za zdravlje. Svjetska zdravstvena organizacija (eng. World Health Organisation WHO) od 2003. godine koristi ovaj datum kako bi promicala tjelesne aktivnosti kroz različite inicijative koje uključuju sve vrste kretanja, od umjerenog ...
Jesu li večernji sati najbolji za vježbanje? Umjerena do snažna aerobna tjelesna aktivnost koja se izvodi u večernjim satima povezana je s najnižim rizikom za smrtnost, kardiovaskularne bolesti (KVB) i mikrovaskularne bolesti (MVD) kod odraslih osoba s pretilošću, uključujući one s dijabetesom tipa 2.
Štampar u tvom kvartu: 20. 4. 2024. Pozivamo vas na 11. Sajam zdravlja: Štampar u tvom kvartu, u Gradskoj četvrti Brezovica, u subotu, 20. travnja 2024. godine od 9.00 do 12.00 sati, na igralištu Osnovne škole Stjepana Bencekovića, u Horvatima.
Održana javnozdravstvena akcija "Igrajmo se zdravo" Javnozdravstvenom akcijom pod nazivom „Igrajmo se zdravo” u subotu, 13. travnja obilježen je Svjetski dan zdravlja u organizaciji Udruge skauta Savski Gaj uz podršku Grada Zagreba, NZZJZ „Dr. Andrija Štampar” i Muzeja seljačkih buna iz Gornje Stubice.
Može li vježbanje ublažiti simptome depresije? U provedenoj metaanalizi, dokazano je da su razne intervencije temeljene na vježbanju imaju barem umjereno koristan učinak na simptome depresije.
Obilježen Svjetski dan debljine 4. ožujka Svjetski dan debljine se obilježava svake godine 4. ožujka s ciljem međusektorskog djelovanja na krizu debljine, a saziva ga Svjetska federacija za debljinu (World Obesity Federation) i članice iz cijelog svijeta.
Benefiti smanjenja sedentarnog ponašanja kod oboljelih od raka dojke Sedentarno ponašanje oboljelih od raka dojke povezano je s rizikom slabljenja tjelesne kondicije i lošijom kvalitetom života. Smanjenjem sedentarnog ponašanja može se poboljšati kvaliteta života ove skupine kroničnih bolesnica.
Tjelesna aktivnost u očuvanju epizodnog pamćenja i verbalne fluentnosti Tjelesna aktivnost je povezana s boljim kognitivnim sposobnostima u kasnoj životnoj dobi, iako je ta povezanost relativno slaba. Dokazano je to u sustavnom pregledu i metaanalizi objavljenoj časopisu JAMA Network Open.
Biciklom na posao - bolje mentalno zdravlje Osobe koji idu biciklom na posao imaju manju vjerojatnost da će im biti propisani lijekovi za liječenje anksioznosti ili depresije u usporedbi s osobama koje koriste druge načine prijevoza. U analizu je uključeno gotovo 380.000 ljudi koji žive u Škotskoj, a rezultati pokazuju da odlazak biciklom na posao smanjuje rizik od razvoja mentalnih bolesti.