Aktivnosti u parku su iznimno važne za zdravlje djece
24.07.2019.
"Udruga građana Sopot u suradnji s Hrvatskim zavodom za javno zdravstvo nastoji promicati zdrave stilove života građana uvođenjem novih sadržaja koji potiču tjelesnu aktivnost i povećanjem razine higijene u prostoru gdje se to odvija. Prepoznali smo važnost ovog projekta „Živjeti zdravo“, a uključivanjem u aktivnost „Volonteri u parku“ naša Udruga dobila je dodatnu mogućnost za predstavljanje i osnaživanje vlastitih aktivnosti koje su usmjerene na poboljšanje uvjeta za provedbu zdravih stilova života a s ciljem prevencije ovisnosti kod mladih i prevencije bolesti, posebno djece i osoba treće životne dobi“, kazao je Mladen Devčić, predsjednik Udruge građana Sopot.
Na aktivnosti u parkovima su pozvani svi koji žele provoditi slobodno vrijeme brinući o svom zdravlju. Naravno, djeca nisu jedina koja osjećaju pozivitne učinke boravka na otvorenom. Na ovaj se način također i mlade potiče na izbjegavanje ovisnosti i izbor zdravih ponašanja i navika, savjetuje roditelje o poticanju zdravog razvoja cijele obitelje, a korisno je i za umirovljenike željne zabave i druženja.
Dobrobiti za zdravlje
Strukturirano slobodno vrijeme provedeno u prirodi, baveći se tjelesnom aktivnošću značajno doprinosi očuvanju zdravlja. Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, najmanje 60 minuta dnevno tjelesne aktivnosti djece i 30 minuta takve aktivnosti odraslih, smanjuje rizik nastanka vodećih kroničnih bolesti. Boravak u parku pruža mogućnost svima, posebno roditeljima s djecom, za zabavno provođenje slobodnog vremena na otvorenom i dodatno povezivanje.
