Limun je prirodno pakiranje vitamina C
Limun i limeta popularni su pratioci raznih jela i napitaka, a posebno na njih mislimo u zimskim mjesecima. Limun se nerijetko servira uz topao čaj i med te predstavlja originalno prirodno pakiranje vitamina C.
Limun i limeta popularni su pratioci raznih jela i napitaka, a posebno na njih mislimo u zimskim mjesecima. Limun se nerijetko servira uz topao čaj i med te predstavlja originalno prirodno pakiranje vitamina C.
U mediteranskim zemljama koje se smatraju sunčanima, često se ne promovira suplemnetacija vitamina D.
Mediteranska prehrana je i četvrtu godinu zaredom proglašena najboljom dijetom u svijetu, prema američkoj ljestvici koju svake godine objavljuje platforma BEST DIET, U.S. News & World Report, www.usnews.com.
Premalo vitamina D u organizmu može povećati ukupni rizik od prerane smrti, kao i specifični rizik od smrti od raka, bolesti srca ili pluća, rezultat je istraživanja na više od 307.000 stanovnika Ujedinjenog Kraljevstva.
Je li obogaćivanje hrane vitaminom D u europskim zemljama nedovoljno iskorišten potencijal za sprječavanje smrti od raka?
Uzimanje vitamina D i omega-3 masnih kiselina u obliku dodataka prehrani pokazuje pozitivan učinak kod autoimunih bolesti.
Vitamin D pripada grupi vitamina topivih u mastima. Koža je glavni izvor vitamina D, dok unos hranom osigurava svega oko 20% dnevnih potreba. Vitamin D dobiven izlaganjem suncu, hranom ili suplementima biološki je inertan i mora proći dvije hidroksilacije u tijelu da bi se aktivirao. Prema dosadašnjim istraživanjima ciljna razina vitamina D u serumu je > 50 nmol/l, uz napomenu da treba ...
Dodaci prehrani su koncentrirani izvor hranjivih tvari ili drugih tvari s prehrambenim ili fiziološkim funkcijama, sami ili u kombinacijama. Svrha im je potpomaganje unosa hranjivih tvari u uobičajenoj prehrani i nadopuna prehrane tvarima koje se putem normalnog unosa hrane u organizam ne dobivaju u dovoljnoj količini, a sve u svrhu povoljnog učinka na zdravlje potrošača. Na taj način se ...
Vitamine B skupine na tržištu možemo pronaći registirane kao lijek i kao dodatak prehani, a ljekarnik svojim znanjem i savjetom može usmjeriti njihovu primjenu za postizanje najboljeg učinka na dobrobit bolesnika.
Prevalencija manjka vitamina D u Europi se kreće između 50 i 60%, a u sjevernoj Europi raste i do 90%. Ono što posebno zabrinjava je visoka prevalencija manjka vitamina D u trudnica koja se kreće između 70 i 100%u Europi, a u SAD-u u rasponu od 27 − 91%, u Kanadi između 36 − 65%, u Aziji 45 − 98%, u Australiji i u Novom Zelandu od 25 − 65%.
