Prekid sedetnarnog vremena za radnim stolom petominutnom šetnjom svakih pola sata bila bi optimalna pauza od sjedenja za poboljšanje kardiometaboličkog i mentalnog zdravlja, pokazuju rezultati male unakrsne studije.
Obilježavanje Svjetskog dana hodanja je pokrenula vodeća međunarodna organizacija za rekreaciju (Sport za sve) – TAFISA (engl. The Association For International Sport for All) 1991. godine. Od te je godine prijedlog da se svaki prvi vikend u listopadu taj dan obilježi diljem svijeta.
Ove godine, 25.8.2022 u Verdalu u Norveškoj, na generalnoj skupštini IML Walking Association (International Marching League) Hrvatski Savez Hodanja je svečano primljen u obitelj IML-a.
Studija koja je uključivala 17000 ispitanika starijih od 65 godina opisuje kako oni koji hodaju sporije za 5% ili više svake godine i imaju smetnje pamćenja imaju najveće izglede za razvoj demencije.
Javnozdravstena akcija 12 minuta kretanja protiv raka održat će se u utorak, 24. svibnja u 11.30 sati na Europskiom trgu u Zagrebu.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije povišeni krvni tlak, odnosno arterijska hipertenzija, vodeći je čimbenik rizika smrtnosti u svijetu dok tjelesna neaktivnost zauzima visoko četvrto mjesto.
Iako se čini kako smo se posljednjih godina više okrenuli zdravom načinu života i redovnoj tjelesnoj i mentalnoj aktivnosti, podaci izneseni na Panelu Aktivne Hrvatske „Hrvatska 10 godina nakon, danas i Hrvatska u budućnosti“ zabrinjavajući su i pozivaju na trenutnu akciju. Broj redovno aktivnih građana je ispod 10 %, onih neaktivnih čak iznad 60 %, a pada i broj aktivnih sportaša u ...
Dođite u Parku Vjekoslava Majera u subotu 02. listopada 2021. godine u 10.00 sati na obilježavanju Nacionalnog dana hodanja!
Europski tjedan mobilnosti održava se svake godine u razdoblju od 16. do 22. rujna s ciljem preispitivanja alternativa održivog prijevoza u urbanim sredinama. Poticanjem pojedinaca na odabir održivih načina prijevoza, poput pješačenja i bicikliranja, možemo smanjiti emisije CO2, poboljšati kvalitetu zraka, ali i vlastito zdravlje te urbane prostore učiniti ugodnijim mjestima za život i ...
Zahvaljujući projektu Živjeti zdravo Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ), u sklopu njegova drugog elementa – Zdravlje i tjelesna aktivnost osigurana su sredstva za opremu i označavanje po jedne hodaće staze u svakoj od županija. Oprema je mjerodavnim lokalnim tijelima dostavljena potkraj siječnja, a do proljeća će biti postavljena na strateški osmišljene hodaće staze koje će ...
