x
x

Glavobolju može uzrokovati i visok unos soli

  27.12.2014.

Veza između visokog krvnog tlaka i glavobolje dobro je istražena, međutim, povezanost glavobolje i raznih prehrambenih čimbenika, poput unosa soli, do sada je rijetko bila u polju interesa istraživača. Stoga je u novoj američkoj studiji ispitan učinak visokog unosa soli na pojavnost i jakost glavobolja.

Glavobolju može uzrokovati i visok unos soli
Pojavnost glavobolja tijekom perioda visokog unosa soli bila je oko 30 % veća nego za vrijeme niskog unosa.

390 ispitanika studije nasumično je bilo podijeljeno u dvije skupine – jedna je trebala slijediti DASH prehranu, koja je slična mediteranskoj prehrani te se preporučuje osobama s hipertenzijom, dok je druga skupina nastavila sa svojim uobičajenim, zapadnjačkim načinom prehrane. Uz propisan način prehrane, svaki ispitanik je i tijekom tri perioda od 30 dana trebao konzumirati hranu s niskim, umjerenim, odnosno, visokim sadržajem soli. 

Rezultati su pokazali da je pojavnost glavobolja tijekom perioda visokog unosa soli bila oko 30 % veća nego za vrijeme niskog unosa. Zanimljivo, ovi rezultati su primijećeni i kod ispitanika na DASH prehrani i kod ispitanika koji su se hranili uobičajenom zapadnjačkom prehranom. 

Iako bi ove rezultate trebala potvrditi i druga istraživanja, autori su naveli kako njihova studija pokazuje da je povezanost visokog unosa soli i većeg rizika od glavobolja neovisna o prehrambenom obrascu, a vjerojatno i krvnom tlaku pojedinaca. 

Izvor: BMJ Open 

OGLASI
MaxirinoAndol PROGastal
OGLAS
Maxflu
ONLINE TEČAJ

Pristupite online
testiranju: