x
x

9 sati sna noću vezano uz rizik za moždani udar

  Marija Škrlec, cand. mag. pharm

  13.12.2019.

Spavanje 9 ili više sati po noći i uzimanje duljih podnevnih spavanja povezani su s povećanim rizikom za moždani udar, pokazalo je istraživanje u časopisu Neurology.

9 sati sna noću vezano uz rizik za moždani udar

Otprilike 32.000 umirovljenih odraslih Kineza bez kardiovaskularnih bolesti ili raka ispunilo je anketu o svojim navikama spavanja. Tijekom prosječnog praćenja od 6 godina 5% ih je doživjelo moždani udar.

Nakon prilagođavanja nekih čimbenika rizika, rizik za moždani udar bio je značajno veći kod onih koji su izvijestili da spavaju 9 ili više sati po noći, u usporedbi s onima koji su spavali 7 do 8 sati. Rezultati su bili značajni samo za ishemijski moždani udar. Rizik je na sličan način porastao kod onih koji su popodne spavali 90 minuta ili više, u usporedbi s onima koji su spavali 1 - 30 minuta. Rizici su bili još veći za one koji su duže spavali i popodne i po noći.

Autori sugeriraju da bi dugo spavanje moglo imati učinak kroz upalu ili druge čimbenike rizika za moždani udar.

OGLASI
Upućujemo zdravstvene radnike na posljednji cjelokupni sažetak opisa svojstava lijeka na PLIVAmed.net-u.
BisolexMaxfluMaxirino
OGLAS
Upućujemo zdravstvene radnike na posljednji cjelokupni sažetak opisa svojstava lijeka na PLIVAmed.net-u.
Gastal
VIDEO GALERIJA
ONLINE TEČAJ

Pristupite online
testiranju: