x
x

Utjecaj tjelesne aktivnosti na sastav mikrobiote i sportske izvedbe

  01.11.2019.

Tjelovježba, uz pravilnu prehranu, zauzima visoko mjesto u prevenciji raznih bolesti. Sve više ljudi bavi se raznim sportskim aktivnostima rekreativno i/ili profesionalno.

Utjecaj tjelesne aktivnosti na sastav mikrobiote i sportske izvedbe

Tjelesni i biokemijski zahtjevi u sportu postavljaju određene zahtjeve na tijelo pojedinca. U sportovima izdržljivosti izuzetno su važni ravnoteža elektrolita i unos određenih biološki hranjivih tvari. Jedna od njih su i probiotici.

Probiotici su definirani kao živi mikroorganizmi koji, kada se primjenjuju u odgovarajućim količinama i na odgovarajući način, djeluju pozitivno na organizam pojedinca. Na taj način se pomaže mikrobioti u uspostavljanju ponovne ravnoteže ili poboljšanja pojedinih funkcija tijela. Sama mikrobiota ima važnu ulogu u proizvodnji, skladištenju i trošenju energije dobivene iz hrane, kao i utjecaj na razne upale, redoks reakcije i status hidratacije.

Ovim radom prikazat će se utjecaj vrste probiotičkog soja/kulture mikroorganizama, preporučenog dnevnog unosa i način primjene na mikrobiotu i performanse sportaša, te na sportske rezultate.

Dr. sc. Lea Pollak, dipl. ing.
HRVATSKI ZAVOD ZA JAVNO ZDRAVSTVO, ZAGREB

OGLASI
Upućujemo zdravstvene radnike na posljednji cjelokupni sažetak opisa svojstava lijeka na PLIVAmed.net-u.
MaxirinoIbuxin RapidGastal
OGLAS
Upućujemo zdravstvene radnike na posljednji cjelokupni sažetak opisa svojstava lijeka na PLIVAmed.net-u.
Gastal
ONLINE TEČAJ

Pristupite online
testiranju: