American College of Physicians objavio je smjernice za liječenje opstrukcijske 'sleep' apneje u odraslih temeljene na pregledu literature . Prevalencija opstrukcijske apneje u snu (obstructive sleep apnea, OSA) raste, najvjerojatnije zbog povećanog broja pretilih osoba. Radi se o kolabiranju i opstrukciji dišnoga puta tijekom spavanja. Ovaj je sindrom čest uzrok neobjašnjive dnevne ...
Istraživanje provedeno na 63,048 muškaraca dobi 45 do 65 godina u Australiji ukazalo je na potencijalne negativne posljedice koje dugotrajno sjedenje tijekom dana može imati na zdravlje.
Utjecaj nezdrave prehrane je naglašeniji ako istovremeno postoji i manjak sna, objavili su američki znanstvenici.
Američki znanstvenici su otkrili kako čak i blaga dehidracija može utjecati na raspoloženje i razinu energije. Dehidracija organizma se javlja već nakon gubitka od samo 1 do 2 posto ukupnog sadržaja vode istovremeno kad se počne javljati i osjećaj žeđi.
Rezultati najnovijeg istraživanja ukazuju na to da i blaga dehidracija može utjecati na naše raspoloženje i sposobnost koncentracije.
