Zdravstveni radnici su izloženi stresu uslijed posla koji obavljaju (profesionalni stres). Uzrok je često zahtjevnost posla i nedostatak vremena, vještine i društvene podrške na poslu. To stvara nezadovoljstvo, izmorenost i pojavu bolesti te dovodi do nemogućnosti kvalitetnog obavljanja zdravstvene usluge.
Nova američka studija pokazuje kako kognitivno bihevioralna terapija može umanjiti nesanicu, umor i depresiju u pacijenata s multiplom sklerozom.
American College of Physicians objavio je smjernice za liječenje opstrukcijske 'sleep' apneje u odraslih temeljene na pregledu literature . Prevalencija opstrukcijske apneje u snu (obstructive sleep apnea, OSA) raste, najvjerojatnije zbog povećanog broja pretilih osoba. Radi se o kolabiranju i opstrukciji dišnoga puta tijekom spavanja. Ovaj je sindrom čest uzrok neobjašnjive dnevne ...
Istraživanje provedeno na 63,048 muškaraca dobi 45 do 65 godina u Australiji ukazalo je na potencijalne negativne posljedice koje dugotrajno sjedenje tijekom dana može imati na zdravlje.
Utjecaj nezdrave prehrane je naglašeniji ako istovremeno postoji i manjak sna, objavili su američki znanstvenici.
Američki znanstvenici su otkrili kako čak i blaga dehidracija može utjecati na raspoloženje i razinu energije. Dehidracija organizma se javlja već nakon gubitka od samo 1 do 2 posto ukupnog sadržaja vode istovremeno kad se počne javljati i osjećaj žeđi.
Rezultati najnovijeg istraživanja ukazuju na to da i blaga dehidracija može utjecati na naše raspoloženje i sposobnost koncentracije.
Umorom nazivamo stanje malaksalosti, slabosti, iscrpljenosti i gubitka energije. Može biti uzrokom napora i stresa te rezultirati povećanjem neugode i smanjenjem efikasnosti. Umor može štetno djelovati na motoričku, senzoričku, kognitivnu i psihosocijalnu komponentu pojedinca.
