x
x

Nedostatak vitamina D – veći rizik za kardiovaskularne bolesti

  Jacinta Vuković, dr. med.
  Marijana Oremuš, dr.med.

  14.12.2011.

Osobe s nedostatkom vitamina D imaju povećan rizik za nastanak kardiovaskularnih bolesti, objavljeno je u časopisu The American Journal of Cardiology. Nova istraživanja dovode u vezu nedostatak vitamina D s nastankom hipertenzije, dijabetesa, metaboličkog sindroma, koronarne bolesti srca i srčane insuficijencije.

Nedostatak vitamina D – veći rizik za kardiovaskularne bolesti
Kako se ljudi uglavnom ne kreću dovoljno i ne provode dovoljno vremena vani, trebali bi razmotriti mogućnost provjere razine vitamina D jednostavnim krvnim testom, te ukoliko se pokaže manjak započeti s uzimanjem nekog od preparata vitamina D.

Istraživači Sveučilišta u Kanzasu uključili su u studiju više od 10.000 bolesnika tijekom šest godina. Vrijednost vitamina D ≥30 ng/ml definirana je normalnom dok je vrijednost <30 ng/ml definirana smanjenom. Analizirajući podatke 10.899 odraslih osoba srednja vrijednost vitamina D je iznosila 24.1 ± 13.6 ng/ml, dok je normalna vrijednost nađena u samo 3,294 (29.7%) bolesnika.
Rezultati testiranja su pokazali da je razina vitamin D kod više od 70% bolesnika ispod 30 ng/ml.
Studija je također pokazala da su bolesnici kojima je utvrđen nedostatak vitamina D imali znatno veći rizik od obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti.
Pregledom povijesti bolesti, lijekova i drugih čimbenika kardiolozi su zaključili da su osobe s nedostatkom vitamina D imale dvostruko veći rizik za razvoj dijabetesa, 40% veću vjerojatnost za razvoj hipertenzije i oko 30% veću vjerojatnost da će patiti od kardiomiopatije.
Zaključak istraživanja je da osobe s nedostatkom vitamina D u usporedbi s osobama normalnih vrijednosti imaju tri puta veću vjerojatnost od oboljenja i umiranja od bilo kojeg uzroka.
Otkriveno je također da dodatak vitamina D prehrani smanjuje rizik od smrtnog ishoda za 60% u usporedbi s ostalim bolesnicima koji nisu uzimali vitamin D.

Dobivene rezultate istraživači objašnjavaju nedovoljnim izlaganjem suncu. Naime 90% vitamina D trebali bi dobiti od sunca, a samo oko 10% iz hrane. Da bi dobili dovoljnu količinu vitamina D potrebno je tijekom toplijih godišnjih doba svakodnevno izlagati cijelo tijelo suncu najmanje 20 minuta. Kako se ljudi uglavnom ne kreću dovoljno i ne provode dovoljno vremena vani, trebali bi razmotriti mogućnost provjere razine vitamina D jednostavnim krvnim testom, te ukoliko se pokaže manjak započeti s uzimanjem nekog od preparata vitamina D.

OGLASI
GastalMaxirinoIbuxin Rapid
OGLAS
Bisolex
ONLINE TEČAJ

Pristupite online
testiranju: