x
x

Vitamini i minerali poboljšavaju raspoloženje i razinu energije

  26.08.2013.

Stručnjaci s University of Calgary istaknuli su na godišnjem sastanku kako uzimanje vitamina i minerala može doprinijeti osjećaju povećane mentalne energije te općem dobrom stanju organizma.

Vitamini i minerali poboljšavaju raspoloženje i razinu energije

Isti osjećaji uočeni su ne samo u zdravih osoba nego ujedno u onih koji pate od tjeskobe i depresije. Stručnjaci objašnjavaju da navedene spoznaje mogu doprinijeti smanjenju unosa lijekova za liječenje psihijatrijskih poremećaja poput depresije i tjeskobe njihovom zamjenom s vitaminima i mineralima. Također, uzimanjem dodataka prehrani može se doprinijeti povećanju mentalne energije potrebne za bolje savladavanje stresa, umora te poboljšanje raspoloženja. 

Analizom različitih studija dobiveni rezultati upućuju kako dodaci prehrani koji imaju potencijalna spomenuta svojstva su 5-hidroksitriptofan (5 HTP), vitamin B i D, ginkgo biloba te omega 3-masne kiseline. 

Izvor: Institute of Food Technologists

www.vitamini.hr

OGLASI
Upućujemo zdravstvene radnike na posljednji cjelokupni sažetak opisa svojstava lijeka na PLIVAmed.net-u.
GastalBisolexZipantola PROTECT
OGLAS
Upućujemo zdravstvene radnike na posljednji cjelokupni sažetak opisa svojstava lijeka na PLIVAmed.net-u.
Gastal
ONLINE TEČAJ

Pristupite online
testiranju: