x
x

Unosom orašastih plodova protiv karcinoma i kardiovaskularnih bolesti

  14.08.2013.

Randomizirana studija provedena u Španjolskoj, PREDIMED, proučavala je povezanost mediteranske prehrane obogaćene orašastim plodovima u odnosu na niskomasnu prehranu, na zdravlje 7000 ispitanika. Ispitanici su bili u dobi od 55 do 90 godina.

Unosom orašastih plodova protiv karcinoma i kardiovaskularnih bolesti

Rezultati studije pokazali su da primjenom prehrane bogate orašastim plodovima tijekom 5 godina (> 3 porcije/tjedan, 30 g) dolazi do sniženja rizika od smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti za 55 % te smrtnosti od karcinoma za 45 %. Također, opća smrtnost smanjena je za 39 % u osoba s mediteranskom prehranom općenito , dok je u onih koji su unosili i orašaste plodove taj rizik bio manji za čak 45 %. Način djelovanja orašastih plodova nije točno ustanovljen.

Autori studije ističu kako rezultati studije potvrđuju važnost redovitog konzumiranja orašastih plodova (1 porcija na dan).

Studija je objavljena u časopisu BMC Medicine.

www.vitamini.hr

OGLASI
Upućujemo zdravstvene radnike na posljednji cjelokupni sažetak opisa svojstava lijeka na PLIVAmed.net-u.
MaxirinoGastalMaxflu
OGLAS
Upućujemo zdravstvene radnike na posljednji cjelokupni sažetak opisa svojstava lijeka na PLIVAmed.net-u.
Maxflu
VIDEO GALERIJA
Video sadržaj trenutno nije dostupan.
ONLINE TEČAJ

Pristupite online
testiranju: